Lichtwecker "Personal Sunrise"
Möchten Sie morgens entspannter aufstehen? Dann ist "Personal Sunrise" etwas für Sie!☼ Lichtwecker (auch Tageslichtwecker genannt)☼ Einschlafhilfe ☼ Nachttisch-Uhranzeige
'Personal Sunrise' ist ein Wecker, der Sie morgens entspannter aufstehen läßt. Lesen Sie die Kommentare und lassen Sie sich überzeugen.. Kein Aufschrecken aus einer Tiefschlafphase mehr.
Unterstützt auch das Hue-Lampensystem von Philips
Die App unterstützt Sie morgens beim Aufwachen, indem sich Ihr Körper unterbewußt durch die ansteigende Helligkeit des Displays auf den Aufwachvorgang vorbereitet. Sie werden nicht mehr unvorbereitet mit dem Weckton aus dem Schlaf gerissen. Tageslichtwecker setzen auf Sanftheit beim Aufwecken, damit der Tag wirklich gut und entspannt beginnt.
Ziel ist es nicht, vom Licht wach zu werden - das Licht soll die Tiefschlafphasen vor dem Aufstehen verhindern, so daß der Aufwachvorgang zum Wecktermin als sanft empfunden wird. Wenn Sie dann doch durch das Licht wach werden, ist es natürlich kein Schaden, denn das ist ja auch auch sanft.
Wikipedia: "Lichtwecker sind Wecker, die durch ein stufenweises oder kontinuierliches Erhellen des Raumes wecken. Durch den simulierten Sonnenaufgang soll der menschliche Organismus langsam auf das Aufstehen vorbereitet werden. Nach Angaben der Hersteller werde die zunehmende Helligkeit des Schlafzimmers vom Schlafenden unbewusst wahrgenommen und bewirke eine gesteigerte Serotonin-Produktion. Zudem werde gleichzeitig der Melatonin-Spiegel gesenkt. Beides begünstige das natürliche Erwachen."
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Eigentlich wurde die App für Tablets ab etwa 7 Zoll-Display designed, das Kunden-Gerät-Spektrum beginnt aber schon bei 5 Zoll, und ich habe schon öfter positive Rückmeldungen bekommen mit einem so "kleinen" Bildschirm. Das richtet sich nach der persönlichen Lichtempfindlichkeit und dem Umgebungslicht. Versuchen Sie es, ich bin überzeugt, daß Sie ausgeglichener aufwachen.
'Personal Sunrise' bietet Ihnen viele Konfigurationsmöglichkeiten.Mit einem Klick ein- oder ausschaltbare Wochen-Weckzeitvorlagen sind genauso möglich wie Einzeltag-Wecktermine.
Eine Übersicht über Features und Details können Sie bei https://android.chk.digital/personal-sunrise/features/l ansehen.
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Zum Datenschutz: 'Personal Sunrise' sammelt keine Daten und benötigt bzw. verwendet kein Netzwerk, sofern Sie keine Audio-Streams aus dem Internet verwenden!
Zu den benötigten Rechten dieser App finden Sie Informationen auf meiner Homepage https://android.chk.digital/personal-sunrise/required-rights/.
'Personal Sunrise' ist ein Wecker, der Sie morgens entspannter aufstehen läßt. Lesen Sie die Kommentare und lassen Sie sich überzeugen.. Kein Aufschrecken aus einer Tiefschlafphase mehr.
Unterstützt auch das Hue-Lampensystem von Philips
Die App unterstützt Sie morgens beim Aufwachen, indem sich Ihr Körper unterbewußt durch die ansteigende Helligkeit des Displays auf den Aufwachvorgang vorbereitet. Sie werden nicht mehr unvorbereitet mit dem Weckton aus dem Schlaf gerissen. Tageslichtwecker setzen auf Sanftheit beim Aufwecken, damit der Tag wirklich gut und entspannt beginnt.
Ziel ist es nicht, vom Licht wach zu werden - das Licht soll die Tiefschlafphasen vor dem Aufstehen verhindern, so daß der Aufwachvorgang zum Wecktermin als sanft empfunden wird. Wenn Sie dann doch durch das Licht wach werden, ist es natürlich kein Schaden, denn das ist ja auch auch sanft.
Wikipedia: "Lichtwecker sind Wecker, die durch ein stufenweises oder kontinuierliches Erhellen des Raumes wecken. Durch den simulierten Sonnenaufgang soll der menschliche Organismus langsam auf das Aufstehen vorbereitet werden. Nach Angaben der Hersteller werde die zunehmende Helligkeit des Schlafzimmers vom Schlafenden unbewusst wahrgenommen und bewirke eine gesteigerte Serotonin-Produktion. Zudem werde gleichzeitig der Melatonin-Spiegel gesenkt. Beides begünstige das natürliche Erwachen."
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Eigentlich wurde die App für Tablets ab etwa 7 Zoll-Display designed, das Kunden-Gerät-Spektrum beginnt aber schon bei 5 Zoll, und ich habe schon öfter positive Rückmeldungen bekommen mit einem so "kleinen" Bildschirm. Das richtet sich nach der persönlichen Lichtempfindlichkeit und dem Umgebungslicht. Versuchen Sie es, ich bin überzeugt, daß Sie ausgeglichener aufwachen.
'Personal Sunrise' bietet Ihnen viele Konfigurationsmöglichkeiten.Mit einem Klick ein- oder ausschaltbare Wochen-Weckzeitvorlagen sind genauso möglich wie Einzeltag-Wecktermine.
Eine Übersicht über Features und Details können Sie bei https://android.chk.digital/personal-sunrise/features/l ansehen.
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Zum Datenschutz: 'Personal Sunrise' sammelt keine Daten und benötigt bzw. verwendet kein Netzwerk, sofern Sie keine Audio-Streams aus dem Internet verwenden!
Zu den benötigten Rechten dieser App finden Sie Informationen auf meiner Homepage https://android.chk.digital/personal-sunrise/required-rights/.